Emagrecendo tomando chás emagrecedores

Na busca das melhores alternativas para emagrecer não deixe de considerar as opções que vem da natureza. Um grande parceiro de uma dieta bem sucedida são os chás. Com as combinações corretas você não vai só dar uma força para a sua dieta, mas vai ver os seus resultados saltarem aos olhos.

Além dos tão conhecidos chás diuréticos que são essenciais em qualquer dieta, uma ótima ideia para você que quer dar uma acelerada no emagrecimento é investir nos chás quequeimam gordura.

Não tá acreditando que é  possível emagrecer tomando chá? Pois saiba que é sim possível emagrecer escolhendo os chás corretos. Os chás feitos com ervas de efeito termogênico fazem com que seu organismo trabalhe de forma mais rápida e, com isso, você irá queimar muito mais calorias. Pode parecer que não, mas acelerar o metabolismo é uma das principais e mais eficientes formas de se conseguir sucesso na perda de peso.

O mais interessante é que entre essas ervas com as quais é possível fazer os chás de efeito termogênico você encontrará algumas que vão além disso, que além do efeito termogênico ainda tem ação lipolítica, ou seja, quebram as moléculas de gordura que já estão presentes no organismo! Isso ajuda também a diminuir os seus níveis de colesterol.

A preparação correta do chá é fundamental para que você consiga obter sucesso. Primeiro passo é ferver a água. Depois, em um recipiente não metálico nem plástico (vidro, barro e porcelana são os ideais), deposite uma colher de sopa da erva por porção de chá. Cubra com a água e tampe com um pano limpo para que o chá abafe.

Chás termogênicos para emagrecer

Os principais chás termogênicos são: chá branco, chá verde, chá vermelho, casca de laranja amarga, salsaparrilha, fucus, hibisco, boldo e carqueja. Escolha o seu preferido e comece a queimar calorias tomando chá.