Melhores exercícios para emagrecer

Não adianta, por mais que você faça as melhores dietas, corte calorias e siga seja lá quais dicas forem, se você não inserir uma rotina de exercícios na sua vida, dificilmente você conseguirá emagrecer. Por isso, é fundamental colocar na cabeça que a mudança de vida necessária para emagrecer também inclui os melhores exercícios para…

Dieta da USP – Como funciona

Dieta da USP é uma das dietas mais conhecidas e procuradas por homens e mulheres no Brasil que buscam emagrecer. Ainda que tenha o nome de Dieta da USP, nada garante qual seria a origem real desta dieta, que parece ter surgido na década de 1990. indiferentemente da dieta ter sido criada pelos especialistas em emagrecimento…

Benefícios do óleo de coco

Na luta para conseguir emagrecer vários alimentos nos ajudam a chegar ao peso e ao corpo ideal. Você certamente já deve ter ouvido falar do óleo de coco, uma das grandes novidades entre os produtos naturais para quem busca emagrecer. O óleo de coco, tão simples quanto funcional, tem auxiliado as pessoas a melhorarem a…

Como fazer a Dieta Dukan

Cada época vemos uma dieta diferente entrar em moda. Assim como tantas outras dietas já foram a bola da vez, atualmente a dieta Dukan é a queridinha entre todos aqueles que buscam emagrecer. Enaltecida por famosos que garantem que a dieta foi a sua pedra de salvação e por muitas pessoas influentes, a dieta Dukan…

Dieta desintoxicante como fazer

Ao buscar o caminho para um emagrecimento saudável você poderá trilhar diferentes estradas, sendo muitas delas válidas. Alguns dizem que para você entrar com o pé direito numa dieta é fundamental que, antes de iniciar o processo de reeducação alimentar e realmente mudar a sua rotina de alimentação para sempre, você precisará passar por uma…

Dieta Ortomolecular funciona mesmo

A dieta ortomolecular é diferente da maioria das dietas. Diferente porque trabalha com alimentos funcionais, diferente porque busca equilibrar o seu organismo e não apenas oferecer um caminho fácil para o emagrecimento. É uma dieta que requer bastante disciplina e necessita de acompanhamentos de um médico especializado no assunto, já que cada pessoa terá que ter…

Dieta nota 10 para emagrecer mesmo

Se você tem dificuldade de se adaptar com dietas que são muito restritas e que não permitem que você faça escolhas, essa dieta, desenvolvida aqui mesmo no Brasil pelo médico carioca Guilherme Azevedo Ribeiro pode ser uma ótima alternativa para você. Essa dieta que já foi usada por famosas como Carolina Dieckmann, que conseguiu perder…

Dicas para emagrecer

Ao vermos as mais belas mulheres famosas na TV, nas revistas e no cinema ficamos realmente inspirados pela sua beleza. No entanto, muitas vezes nos parece que aquela beleza que elas exibem de forma tão exuberante é impossível para nós mortais e isso não é verdade. Se você seguir algumas das dicas de beleza de…

Cenaless para reduzir gordura

Entre as novidades do mercado para auxiliar no emagrecimento está o Cenaless, um medicamento desenvolvido especialmente para este fim e que tem conquistado muitas pessoas. Diferente de outros medicamentos para emagrecer o Cenaless não possui ingredientes que prejudicam o funcionamento do organismo, ele não causa dependência e não necessita de receita médica para que seja…

Dieta dos famosos

Se você está sempre ligada no mundo dos famosos, deve saber que várias vezes eles também enfrentam problemas com o peso e tem que aderir a alguma dieta para conseguir eliminar os quilinhos a mais. Conheça algumas das dietas escolhidas pelos famosos para conseguir ter o corpo que precisam para figurar nas telinhas. Carolina Dieckmann…